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我们能主动做的就是放下,说到放下就想起一个经常被引用的故事:
老和尚携小和尚游方,途遇一条河,看见一女子正想过河,却又不敢过,犯难之际,老和尚便主动背该女子过了河,然后放下该女子,即与小和尚继续赶路,小和尚不禁一路嘀咕:“师傅今天怎么了?竟背一女子过河?” 就这样一路走一路想,最后终于忍不住了,问道:“师傅,你犯戒了,不是说出家人不能近女色么?那你怎么背了女人?”老和尚对小和尚说:“哦,我早就放下了,你还背着啊/?”
放不下,就滋生烦恼,随之而来是各种负面情绪,如郁闷,妒忌,憎恶,嗔恨等等。
放下了,自然就轻松通畅。万缘放下,身自寂虚。这既是一个方法,更是一种境界。